因为我们头部一年四季都是显露在外的，所以很容易患上白癜风这种疾病，而一旦患上此病，会十分影响患者外观形象。得了白癜风，患者一定要尽快到正规医院接受诊治，同时，在平时生活中，患者也一定要保护好自己头部皮肤，各个方面都需留意，防止白癜风因为护理方法不当而加速扩散。那么，头上长白癜风该怎么科学护理呢?看看昆明白癜风医院的解答吧。

　　1、正确洗头。有些头部白癜风患者护理存在一些误区，感觉患上此病后，不能经常洗头，怕头部皮肤受到刺激和损伤。事实上，头部白癜风患者应保持头皮清洁，保持正常的清洗频率。洗头时使用温水和温和的洗护用品，不要过度抓挠头皮。

　　2、不要烫发或染发。很多患者因为头部长白癜风，感觉不好看，想烫发染发。白癜风患者头部的皮肤已经非常敏感和脆弱，病人不能烫发和染发。染发剂和烫发剂含有许多化学物质，会刺激病人头部的皮肤，使病人病情加重。

　　3、健康饮食。头部白癜风患者要特别注意饮食，合理健康饮食，及时纠正不良饮食习惯。平时尽量多吃有营养的食物，以清淡为主。少吃刺激性和过敏性食物，多喝水，不喝酒。少吃维生素C含量高的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃等，不利于病情的改善。

　　昆明白癜风医院温馨提示：希望患者在发现自己患上此病症之后，一定要积极面对，不要过度消极。此外，还应当坚持锻炼，增强自己免疫力和抵抗疾病的能力，早日祛除白斑。