白癜风是一种常见的皮肤色素脱失症，这种疾病主要以白斑为主，所以当身体上出现白斑的时候，就会影响到患者的容貌。除此之外，这种疾病的扩散性极强，发现白斑后要积极的去治疗同时还要做好防护工作。那么，在生活中，我们要怎么避免白癜风发生扩散呢？跟着昆明白癜风医院医生认识下吧！

　　一、有一个好的饮食习惯

　　对白癜风患者而言，正确的饮食是非常关键的，正确的饮食可以有效的促进体内黑色素细胞的滋生，可以有利于疾病的恢复，同时还可以有效的预防疾病出现扩散的现象。所以要预防白癜风疾病出现扩散的现象，一定要注意合理的膳食，要加强营养，在饮食上要注意摄入富含微量元素以及酪氨酸的食物，从而促进黑色素细胞的滋生，这样疾病就不容易出现扩散的现象。

　　二、要科学的用药

　　白癜风是顽疾性皮肤疾病，要治愈这种疾病并非一朝一夕就可以完成的，而且甚至需要患者花费比较多的时间，因此在治疗期间经常会有患者自行买一些外用药物来进行涂抹，希望通过这种方式来促进疾病更快的恢复。但是其实有时候也就是这种错误的用药方式而给疾病的扩散制造了机会。白癜风这种顽疾性皮肤疾病，它的发病原因是非常繁杂的，如果患者擅自用药就非常容易引发疾病出现扩散的现象。所以白癜风患者一定要注意合理的用药，预防疾病出现扩散的现象。

　　三、要有一个好的情绪

　　白癜风是一种破坏外在形象的疾病，同时恢复的过程非常的缓慢，因此很多患者就会担心自己可能一辈子都要带着白斑生活，心理上也出现了极大的压力，而过大的心理压力则会影响到体内正常的免疫功能，进而引发白癜风疾病出现扩散的现象。所以白癜风患者一定要适当的缓解自己内心的压力，避免因此而引发疾病出现扩散的现象。

　　以上就是昆明白癜风专科医院相关的介绍，希望白癜风患者在了解过后，能够积极的做好白癜风的防扩散工作，以免疾病蔓延至身体的其他部位，给治疗以及容貌带来更大的危害。